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| ▲ 강일보건지소 ‘얌얌 쑥쑥 건강한 아이 만들기’ 현장 사진 |
[뉴스힘=박노신 기자] 서울 강동구는 유아기의 올바른 식습관 형성과 건강한 생활 습관 정착을 돕기 위한 영양 교육 프로그램 ‘얌얌 쑥쑥 건강한 아이 만들기’를 성공적으로 마무리했다고 13일 밝혔다.
이번 프로그램은 10월 13일부터 11월 10일까지 유아 10명을 대상으로 총 5회에 걸쳐 운영했으며, 강일보건지소에 근무하는 영양사가 강사로 참여해 아이들의 발달 단계와 눈높이에 맞는 영양 교육을 진행했다.
교육은 다양한 음식 골고루 먹기, 알록달록 채소와 과일 매일 먹기, 건강음료 마시기 등 유아의 일상과 밀접한 주제로 구성됐으며, 아이들이 일상에서 접하는 음식과 평소 식사 습관을 통해 건강하게 먹는 것의 중요성을 쉽게 이해할 수 있도록 했다.
또한, 구는 건강 간식 만들기와 식사 예절 익히기 등 체험 활동을 병행해 배운 내용을 직접 실천할 수 있도록 했다. 아이들은 간식을 만드는 과정에서 음식에 대한 친밀감을 높이고, 식사 예절을 연습하며 바른 식사 태도를 익히는 시간을 가졌다.
이수희 강동구청장은 “유아기는 평생의 식습관이 형성되는 중요한 시기인 만큼 어릴 때부터 골고루 먹는 즐거움을 경험하는 것이 중요하다”라며, “아이들이 영양교육과 체험을 통해 건강한 생활 습관을 자연스럽게 익힐 수 있도록 다양한 프로그램을 운영하겠다”라고 말했다.
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